健康咨询描述： 面部偏瘫100天，一直针灸治疗效果不太明显，: 想得到的帮助： 面部偏瘫100 ...[查看全文]
我是一个女生,身高168cm,体重63kg我膝盖与脚踝都曾经受伤我应该做什么有氧运动比较好？如何轻轻松松或得减肥珊拉娜有瘦腰的作用吗？怎么锻炼腹部的赘肉最有效,还有利用哑铃怎么锻炼请问睡前运动..??我现在的身高是168,5cm去健身中心健身减肥好吗,减肥其它怎么锻炼腹部的赘肉最有效,还有利用哑铃怎么锻炼我想胖起来，应该怎样做？
